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Aktuelle Termine mehr Termine
29.03.2015 Musikalischer Sonntags-Brunch
Ort: Dresden
Darf ich Dich einladen zum musikalischen Sonntags-Brunch bei www.norderkrabbenkutter.com
10-12 Uhr - Ich würde mich freuen Dich zu begrüßen. Die Wunschbox ist geöffnet.
30.03.2015 Gesprächsrunden Alt & Jung
Ort: köln
Hier können sich junge Eltern mit erfahrenen Eltern und Großeltern austauschen. Es darf nach Herzenslust geklönt werden - über was früher war und wie es heute ist, und dass doch irgendwie immer alles gleich bleibt. Dass vielleicht die älteren Generationen mit denselben Widrigkeiten des Elternseins zu kämpfen hatten wie die heutige Elterngeneration auch und vieles mehr.

Für die Senioren bedeutet das Treffen nicht nur netter Austausch, sondern stellt zudem eine verantwortungsvolle und sinnvolle Aufgabe dar: Ihr Wissen und ihre Erfahrung sind immer noch die beste Schule und in Zeiten sich in der Auflösung befindlicher klassischer Familienstrukturen ein existentiell wichtiger Erfahrungsschatz.

Das Ziel dieses Singletreffs:

- Erfahrungsaustausch zwischen den Generationen
- Wie war es früher, wie ist es heute
- nettes Zusammensein
- Wissenstransfer & Ratgeber


Um Voranmeldung unter der Telefonnummer 0221-222 00 210 oder per Email
unter: kurse@tante-astrid.de wird dringend gebeten, da die Plätze limitiert sind.
Ich würde mich freuen, Sie zu unserem Treffen begrüßen zu dürfen.
31.03.2015 Selbstverteidigung 60+
Ort: köln
In Anbetracht zunehmender Gewaltdelikte fühlen sich insbesondere ältere Menschen in Alltagssituationen schnell verunsichert. Besonders schwierig ist es, Gefahrensituationen richtig einzuschätzen. (Rempeleien und Geschubse sind dabei fast schon alltäglich. Echte Problemsituationen sind zwar weitaus seltener aber umso beunruhigender.)

In dem Spezialkurs lernen Senioren, mögliche Gefahrensituationen rechtzeitig zu erkennen und möglichst zu meiden ebenso wie eine angemessene Verteidigung bei einer Angriffssituation.

Im Kurs werden Ihnen leicht erlernbare, effektive Verteidigungstechniken vermittelt.
Dabei steht ebenso das wiederholte Trainieren der Techniken im Vordergrund sowie die Förderung
der eigenen Selbstsicherheit.

Und dabei macht das Training auch noch jede Menge Spaß.
Ziel des Kurses:


- Steigerung der Selbstsicherheit
- Erlernen spezieller Verteidigungstechniken
- Spaß & Bewegung
- Koordination & Beweglichkeit
- bessere Einschätzung von Alltagssituationen


Kursdauer: 10 Wochen (8 Stunden + 2 Nachholstunden)

Um Voranmeldung unter der Telefonnummer 0221-222 00 210 oder per Email
unter: kurse@tante-astrid.de wird dringend gebeten, da die Plätze limitiert sind.

Ich würde mich freuen, Sie in diesem Kurs begrüßen zu dürfen.
31.03.2015 Feierabendmusik mit PSR Dagmar (Jonika)
Ort: -
Melodie betonter Feierabend mit
Oldies , Schlager , Discofox und mehr
31.03.2015 1aus4 mit PSR Amaray (Raimund55)
Ort: -
Die interaktive Radiosendung mit Abstimmungen und Gewinnen.Viel Musik aus Discofox,Oldies,Country,melodiebetonten Pop und Instrumental.
    


Anwesend:
Es haben Geburtstag: Kerze
 m opachen81  (82)  w Jojo  (76)  w mag  (75)  w Haoua  (75)  w Joca  (75)  w Liesbeth49  (73)  m superburschi  (72)  w jasmin  (72)  m Helmauf  (71)  w Goldie29  (69)  m Alf  (69)  w Agbe  (68)  m scneemann7000  (68)  w miesicat  (65)  m Hermann50  (65)  w licht12  (65)  w Cantha  (64)  w reg.  (64)  w krabbe03  (64)  m Josef52  (63)  m janus  (63)  w Marianndel  (62)  m alpha4435  (60)  w immerlieben  (60)  w flack56  (59)  w Woelkchen56  (59)  w Zappelmaus58  (57)  w Zappelmaus  (57)  w Widder  (56)  w Morphidae  (56)  m Axeo51  (54)  w Dingo1962  (53)  w leokadia45  (40)
Interaktives PDF als Hilfe zur Orientierung im Seniorentreff

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