NeuroNation - Effektives Gehirntraining für jedes Alter
Das Gehirn ist ein komplizierter Mechanismus, der täglich aufs Neue gefordert wird. Damit er einwandfrei läuft, muss er wie jeder andere regelmäßig „geölt“ werden. Hierzu gibt es kognitives Training, das in den USA seit langem eine Erfolgsgeschichte ist und hierzulande mehr und mehr Anhänger findet.
Gezielte Hirnleistungstrainings beinhalten in der Regel mehrere Kategorien, damit alle Gehirnareale gefordert sind. So werden durch gezielte Sprachübungen der aktive Wortschatz und die Lesegeschwindigkeit gefördert. Durch Gedächtnisübungen hingegen werden das Arbeitsgedächtnis und die Fähigkeit verbessert, sich im Alltag besser an bestimmte Sachverhalte zu erinnern. Sensoriktraining wirkt sich positiv auf die Aufmerksamkeit aus.
Wer sein Training besonders effektiv gestalten möchte, sollte regelmäßig und umfassend, also Übungen aus verschiedenen Kategorien nacheinander, trainieren. Dazu bietet das Portal www.NeuroNation.de zum Beispiel ein kostenfreies individuell angepasstes Training, das einen weder unter- noch überfordert.
Mittlerweise existieren mehrere Studien, die die Wirksamkeit von Gehirntraining belegen. Beispielsweise die Cogito-Studie, die in Zusammenarbeit mit dem Max-Planck-Institut durchgeführt wurde. Im Rahmen dieser Studie wurde bewiesen, dass durch gezieltes Hirnleistungstraining sowohl das Arbeitsgedächtnis als auch die Merkfähigkeit verbessert werden – und das bei allen Altersgruppen. Die Leiter des PFIFF-Projekts, bei dem NeuroNation-Übungen angewendet wurden, kamen außerdem zu dem Ergebnis, dass kognitives Training das Nachlassen der Gehirnleistung verhindert. Weitere Studien deuten darauf hin, dass durch kognitives Training Demenz und Alzheimer vorgebeugt werden.
In Deutschland ist www.NeuroNation.de die erste Plattform, die kostenlos umfassendes kognitives Training anbietet. Dabei kann man sowohl ohne Anmeldung trainieren, als auch mit Registrierung. Dies hat den Vorteil, dass man seinen Fortschritt direkt verfolgen kann.
Kognitives Training ist also die perfekte Weg, seine Konzentration, Aufmerksamkeit und Kreativität spielerisch positiv zu beeinflussen. Erste Verbesserungen der Gehirnleistung sind bereits nach wenigen Wochen erkennbar und auch noch Jahre nach dem Training zu spüren. Das belegt die Studie der University of Texas. Doch vor allem bereiten die Übungen sehr viel Spaß und Freude für Groß und Klein.
Synaptikon GmbH
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Dies ist eine Pressemitteilung von www.neuronation.de. Der Seniorentreff übernimmt für diese Inhalte keine Verantwortung.
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